Sophrologue Toulon Centre-Ville (83000)
Comprendre la Sophrologie
Le mot sophrologie vient du Grec : sos (harmonie), phren (conscience) et logos (étude), textuellement cela signifie, « étude de la conscience harmonieuse ». Cette discipline a été créée par le professeur Alphonse Caydeco, médecin neuropsychiatre, en 1960. Elle partait du principe que toute action positive sur le mental ou le corps se répercute sur l’être, aux plans psychique et physiologique. La sophrologie permet de développer un bien être intérieur (physique et émotionnel) et ainsi développer le potentiel de celui qui la pratique. Le sophrologue à Toulon Centre-Ville aide les clients à trouver un bon équilibre entre les émotions, le mental et le corps.
Pourquoi pratiquer la sophrologie chez un sophrologue à Toulon Centre -Ville ?
La sophrologie est basée sur 4 principes : l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le schéma corporel comme réalité vécue et le principe d’action positive. En pratique, cette discipline mène une action en deux temps. Ainsi vous avez le bénéfice à plus long terme dans l’atteinte des objectifs et le bénéfice immédiat lié à la relaxation. La pratique de la sophrologie nous aide à découvrir nos ressources. Egalement elle vous permet de découvrir vos capacités intérieures pour parvenir à retrouver confiance en soi et vivre plus serein au quotidien. Sur le plan physique, c’est une véritable recharge énergétique. Elle offre la décontraction musculaire et la détente physique.
Pourquoi faire appel à un thérapeute professionnel sophrologue à Toulon Centre-Ville (83000) ?
Le professionnel en sophrologie propose des exercices simples et efficaces. Ceux-ci sont accessibles à tous et s’adaptent parfaitement aux besoins de chacun (enfant, adolescent, adulte ou sénior). La séance débute par un temps d’échange entre le client et le thérapeute. Cet échange permet de découvrir les ressentis de la personne et s’assurer de son objectif. Puis, se suivent des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Allant d’un inconfort physique jusqu’au traitement d’une phobie extrême, le sophrologue vous aide à vous détacher de tous vos problèmes. Il est à l’écoute, et est soumis au secret professionnel.
Sabrina Ferraro, votre professionnelle sophrologue à Toulon Centre-Ville (83000)
Pour maîtriser les rouages du domaine de la sophrologie, un bon sophrologue doit suivre une bonne formation. Mais encore, il doit porter l’envie d’accompagner et d’aider les autres.
À travers les séances, Sabrina Ferraro sophrologue à Toulon Centre-Ville, nous montre cette conviction. Elle est toujours à l’écoute et offre aux clients une expérience satisfaisante dans l’atteinte des objectifs. La séance dure environ une heure.
Le sophrologue donne au client les outils pour améliorer son quotidien et lui apprend à être responsable et autonome.
Si vous aussi vous voulez découvrir les bienfaits de la sophrologie, contactez Sabrina Ferraro sophrologue à Toulon Centre-Ville via le formulaire de contact en ligne. En prenant directement RDV via le lien prise de rendez vous ou en nous contactant directement par téléphone