Meilleur sophrologue Toulon (83000)
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Créée à partir de 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie fait partie des thérapies brèves favorisant le développement de la conscience humaine. Elle est basée sur les principes de schéma corporel comme réalité vécue, de réalité objective, d’adaptabilité et d’action positive. L’objectif est d’harmoniser l’esprit et le corps, afin de travailler sur un blocage ou sur une problématique en particulier.
C’est une méthode exclusivement verbale et non tactile, qui se pratique en position assise ou debout avec des exercices concrets et simples utilisables dans son quotidien. Réalisées par le meilleur sophrologue Toulon (83000), les séances permettent d’améliorer le bien-être, le potentiel ou la qualité de vie des personnes suivies.
L’intérêt de suivre des séances
La sophrologie est un outil de développement personnel. Ce n’est pas une discipline médicale, donc elle ne peut pas soigner les maladies. Par ailleurs, elle peut être utilisée en complément de la médecine traditionnelle pour gérer la douleur ou accompagner un traitement.
Cette pratique aide à retrouver l’estime de soi et à soulager certains troubles chroniques, par exemple le trouble de sommeil. Pour que la personne trouve la quiétude dans ses nuits, le meilleur sophrologue Toulon (83000) adopte des techniques lui permettant de lâcher-prise, de gérer les émotions et le stress afin que l’esprit soit plus serein et le corps plus détendu.
Pourquoi contacter le meilleur sophrologue de Toulon (83000) ?
Le meilleur sophrologue Toulon (83000) propose des exercices simples et efficaces qui s’adaptent parfaitement aux besoins de chacun (enfant, adolescent, adulte ou sénior). Il offre un parcours d’accompagnement personnalisé afin de transmettre à la personne suivie les meilleurs outils pour mieux vivre au quotidien.
Le thérapeute utilise un protocole idéal par exemple pour combattre une Phobie/Addiction/Pulsion. Dans d’autres cas, il aide à bien se préparer pour faire face à un évènement précis (accouchement, examen, compétitions sportives…). Le sophrologue à Toulon (83000) est à l’écoute de ses clients. Il propose une ambiance confortable, sécurisée et rassurante. Il a reçu la meilleure des formations pour offrir à ses clients des séances performantes.
Sabrina Ferraro, le meilleur sophrologue à Toulon (83000)
Pour être un bon sophrologue, il faut adopter certaines attitudes. Il faut être tolérant et respectueux vis-à-vis d’autrui, mais surtout, il faut porter l’envie d’aider et d’accompagner les autres.
Sabrina Ferraro a consacré sa carrière à aider les personnes en difficulté. Après 20 ans passés à travailler sur un service de protection des majeurs, elle a ouvert son cabinet de sophrologie à Toulon afin d’aider les gens, petits et grands, à atteindre leurs objectifs et à surmonter leur problématique. Devenue le meilleur sophrologue de Toulon (83000), elle propose aujourd’hui des séances individuelles et collectives.
Si vous souhaitez suivre des séances avec notre expert en sophrologie, prenez un rendez-vous en cliquant directement sur le lien prise de RDV ou prenez contact avec nous par téléphone.